Monthly Archives: Sierpień 2016

NOWA grupa poranna!

By | Bez kategorii | No Comments

Start – 20 września.

Spotkania: wtorki i czwartki na 8:00 (lub 9:00 – jak będzie Wam odpowiadać)

Pierwszy karnet – za wrzesień – to tylko 120zł! Na zachętę :) Przyjdź i spróbuj, bop dopóki nie spróbujesz, nie będziesz wiedzieć na pewno.

Prowadzimy zajęcia w systemie krok-po-kroku, nie wymagamy wcześniejszego przygotowania siłowego ani elastycznego. Twoja kondycja zostanie zbudowana poprzez nasze treningi! A Twoje umiejętności będą większe i widoczne już po miesiącu.

 

IMG_4933-2

Nie musisz być młoda, nie musisz być szczupła – uczymy każdego i każdy ma efekty pracy z nami :) Na sali dbamy o atmosferę luzu i wsparcia – Twoja wola musi być silniejsza od umiejętności!

Nie spieszy się nam na mistrzostwa świata, a Tobie? Wpadnij na trening i zrób coś dla swojego ciała od rana.

Wpłaty możesz dokonać za pomocą przelewu lub gotówką w naszym klubie, w godzinach jego działania (najlepiej po 16:00 i do 21:00). Jeżeli masz pytania – zerknij na:KLIKNIJ TUTAJ!
a jeżeli nie znajdziesz tam odpowiedzi, pisz lub dzwoń :)

Instruktorka prowadząca to Marta Mikoda. Nie wygląda strasznie, prawda? 😉

IMG_8130

Nowy nabór na WRZESIEŃ!

By | Bez kategorii | 2 Comments

IMG_0991-2

Otwieramy nabór na miesiąc wrzesień! Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu, a Twój karnet obejmować będzie również zajęcia stretching&conditioning oraz Kettlebell Ladies!

Zajęcia Pole Dance – Wtorki i Czwartki 17:30

Zajęcia trwają godzinę czasu – program jest prowadzony od zupełnych podstaw, dlatego nie musisz wykazywać się ani siłą ani rozciągnięciem na pierwszych zajęciach. Potrzebujemy tylko Twoich chęci i determinacji 😉
Przed wpłatą zapytaj o dostępność miejsc!

Obowiązująca procedura: przedpłata na karnet (200zł) jest POTWIERDZENIEM rezerwacji – obowiązuje rura na osobę!

Wpłaty dokonujemy na konto:
69 2490 0005 0000 4530 4771 2364
ABD Sp z o.o.
Zacisze 16
Zielona Góra, 65-001
tytułem: karnet pole dance pocz.WRZESIEŃ (imię i nazwisko)

Najważniejsze informacje z którymi musisz się zapoznać przed pierwszymi zajęciami znajdziesz tutaj: http://poledance.zgora.pl/twoje-pierwsze-zajecia-pole-dance/

Po pierwszych trzech miesiącach za karnet miesięczny zapłacisz już tylko 150zł.

Warsztaty charytatywne dla Marzanny!

By | Bez kategorii | No Comments

************AKCJA CHARYTATYWNA************

DLA POCZĄTKUJĄCYCH – warsztaty podstaw pole dance w SOBOTĘ (06.08.16) na 10:00!!!

Chcesz spróbować sił na rurce? Nie wiesz czy to dla Ciebie? Wpadaj na 10:00 do Iron Church, Zacisze 16.

Zbieramy pieniążki na pomoc w rehabilitacji naszej koleżanki Marzanny, która doznała poważnego urazu kręgosłupa. Zatem za wstęp zapłacisz tyle, ile wrzucisz do puszki! Nie mamy ani dolnej, ani górnej granicy.
To NAJLEPSZA okazja by zacząć swoją przygodę na rurce, a przy tym dobry uczynek!

Jeżeli zaś już umiesz Skorpiona lub inny dowolny invert, wpadaj na 11:00! Na pewno nie pożałujesz, bo warsztaty będą zawierały nowe triki i dużo dobrej zabawy :) Nie ważne skąd jesteś lub jak długą przerwę miałaś! Pomagamy Marzannie!

https://www.facebook.com/events/1241058882580712/

Kliknij, zgłoś się, przybywaj!

marzanna