Monthly Archives: marzec 2024

Wyrwij się ze szponów szarej rzeczywistości i przenieść w bajecznie kolorowy i bogaty świat Burleski!

Zapomnij o swoich kompleksach, zapomnij o problemach, przeistocz się w PinUp Girl i pobaw razem z nami!

Ruszamy z zapisami na KURS PODSTAWOWY Burleska lvl1, gdzie:

– poznasz podstawowe techniki i pozy

– wzmocnisz plecy i rozluźnisz biodra

– nabędziesz pewności siebie

– pobawisz się do retro muzyki

– poprzebierasz w boskie łaszki

– nauczysz prostej choreografii

– nasiąkniesz wsparciem i motywacją

Koszt całości: 240zł (4 wejścia = KURS)

Koszt pojedynczego wejścia: 80zł

KURS kończy się dyplomem i mini sesją zdjęciową!

CO POTRZEBUJESZ na kursie?

1. Długie skarpety lub pończochy
2. Pas gorsetowy lub gorset (może być wiązany z fiszbinami lub bez)
3. Rozpinaną bluzę lub sweterek
4. Buty na obcasie dla chętnych!
5. Legginsy lub spodenki (szorty) treningowe
6. Długie satynowe rękawiczki!

TERMINY WARSZTATÓW:

6 kwietnia 12:00 (sobota) – Pierwsze spotkanie!

Poznasz podstawowe pozy i kroki, ogarniamy grupę na Whatssap by móc brać udział w głosowaniach, dzielić się linkami zakupowymi oraz czytać ważne ogłoszenia 🙂

11 kwietnia 18:30 (czwartek) – Drugie spotkanie!

Tutaj weźmiesz ze sobą skarpety długie, podkolanówki lub POŃCZOCHY, bo nauczymy Cię jak w pinup’owskim stylu ponętnie leżeć i pachnieć!

20 kwietnia 12:00 (sobota) – Trzecie spotkanie!

Na trzecich warsztatach poznasz pozy wykonywane na krzesłach ale i dowiesz się jak seksownie zerwać z siebie.. rękawiczki 😉

25 kwietnia 18:30 (czwartek) – Trzecie spotkanie! (tak, tak, to drugi termin)

27 kwietnia 12:00 (sobota)

Nauczysz się krótkiego PinUp choreo z wcześniej poznanych elementów oraz weźmiesz udział w profesjonalnej mini sesji (4 pozy, 2 ujęcia!) – zatem zabierz ze sobą cekiny, piórka, wachlarze, kapelusze, kabaretki, gorset, bieliznę, koronki i co tam jeszcze chcesz… 😉

Uwaga! Obowiązuje limit miejsc! Zgłoszenia na priv i pod telefonem: 507210120

KONTO DO WPŁAT:

15 1020 5558 0000 8902 3235 9507

FERRO

Żeromskiego 11,

Zielona Góra

tytułem: KURS kwiecien Burlesca

Koszt:240zl

NASZA LOKALIZACJA:

STUDIO thePoleCourt znajduje się w centrum starówki,
nad kawiarnią Bono (to ta z ogródkiem, obok Nigera!)

Wejście jest od głównej ulicy, obok sklepu odzieżowego. Mamy tam swoją witrynkę przy brązowych drzwiach!
Na domofonie wciskamy najwyższy klawisz!

Na wiosnę obudź w sobie odwagę! Nic nie zastąpi budowania Twojej pewności siebie – ani nowe paznokcie, ani dłuższe rzęsy, ani większe usta. Ucząc się rurki, uczysz się siebie – jak wiele masz możliwości, jak silna możesz być i jak piękna już jesteś, tylko nie wiesz!

GRUPA POLE DANCE DLA DOROSŁYCH OD ZERA

= ŚRODY 17:30
Startujemy 3 kwietnia!!!

Wstępnie zajęcia z pole dance są raz w tygodniu, po miesiącu istnieje możliwość zorganizowania drugiego dnia treningowego.  Zajęcia trwają pełną godzinę. Rozpoczynają się rozgrzewką i kończą ćwiczeniami wzmacniająco-rozciągającymi. Masz regularne zajęcia w stałej grupie, prowadzonej przez doświadczonego instruktora.

DODATKOWO! Udostępniamy nasze studio pod własne zajęcia, tzw. OPEN POLE – gdzie nie ma instruktora, lecz zawsze jest ktoś kto Ci doradzi lub pomoże gdy masz problem 🙂 Open’y mamy w soboty na 10:00 do 11:30 – zapytaj w studio o korzystną dla siebie opcję finansową (czy pojedyncze wejście, czy pakiet miesięczny). Oferujemy również lekcje prywatne.

Dopełniamy też wszystkich zaleceń sanepidu w zakresie utrzymania bezpieczeństwa. Możesz wziąć ze sobą własną ściereczkę do przetarcia rury! My zapewnimy całą resztę magii.. 🙂



AKTUALNY CENNIK KARNETÓW:
pole dance 1x w tygodniu 180zł (4 jednostki treningowe)



Program jest prowadzony od zupełnych podstaw. Potrzebujemy tylko Twoich chęci i determinacji  Nauczymy Cię zarówno zadziwiających trików jak i subtelnego poruszania się w tańcu. Jeżeli jesteś zdecydowana i chcesz dokonać rezerwacji rurki – przed wpłatą zapytaj o dostępność miejsc!

tel: 507 210 120

(jeżeli nie odbieramy, znaczy że prowadzimy trening! staramy się oddzwaniać!)

mail: ironpoledance@o2.pl

Obowiązująca procedura: zgłoś swoją obecność przez mail/FB/telefonicznie i pojaw się na pierwszych zajęciach! Jeżeli już chcesz zaklepać miejsce na 100%, dokonaj przedpłaty na konto!

15 1020 5558 0000 8902 3235 9507

FERRO

Żeromskiego 11, Zielona Góra

tytułem: nabór KW / imię i nazwisko

kwota: 180zł – KARNET MIESIĘCZNY



Najważniejsze informacje z którymi musisz się zapoznać przed pierwszymi zajęciami znajdziesz tutaj: https://poledance.zgora.pl/twoje-pierwsze-zajecia-pole-dance/



Stroje do pole dance które rekomendujemy ze względu na szeroki wybór pod różne sylwetki i świetne kroje! Znajdziesz część u nas w studio do przymiarki, ale możesz zamówić również tu: http://www.wearcontrol.pl

Jeżeli jeszcze nie wiesz czy ten sport jest dla Ciebie, bo prostu przyjdź w jakichkolwiek spodenkach i sportowym staniku pod koszulką!!! Nie wymagamy profesjonalnej odzieży!!! Ma być Ci wygodnie i masz nie czuć się skrępowana, wymagamy tylko by spodenki były krótkie, gdyż rury trzymamy się ciałem a nie szczerymi chęciami 🙂