Próbowałaś już wielu sportów? A może wręcz przeciwnie, czujesz się asportowym zdechlaczkiem? 🙂
Niezależnie od Twojej kondycji, jeżeli jesteś pełnoletnia (nie pytamy ile już razy..) i chciałabyś spróbować sportu uczącego szacunku do ciała i wzmacniającego wiarę w siebie, to traf do nas na pole dance! Specjalizujemy się w rekreacyjnym treningu osób dorosłych, mamy zaplecze i bazę doskonałych instruktorek oraz sprawdzony system nauki z silnymi podstawami merytorycznymi (czytaj: nie pokazujemy jedynie i nie każemy Ci naśladować bez omówienia i przygotowania poszczególnych etapów).
GRUPA POLE DANCE DLA DOROSŁYCH OD ZERA
= WTORKI 18:30
Startujemy 7 maja!!!
Wstępnie zajęcia z pole dance są raz w tygodniu, po miesiącu istnieje możliwość zorganizowania drugiego dnia treningowego. Zajęcia trwają pełną godzinę. Rozpoczynają się rozgrzewką i kończą ćwiczeniami wzmacniająco-rozciągającymi. Masz regularne zajęcia w stałej grupie, prowadzonej przez doświadczonego instruktora.
Dopełniamy też wszystkich zaleceń sanepidu w zakresie utrzymania bezpieczeństwa. Możesz wziąć ze sobą własną ściereczkę do przetarcia rury! My zapewnimy całą resztę magii.. 🙂
AKTUALNY CENNIK KARNETÓW:
pole dance 1x w tygodniu 180zł (4 jednostki treningowe)
Program jest prowadzony od zupełnych podstaw. Potrzebujemy tylko Twoich chęci i determinacji Nauczymy Cię zarówno zadziwiających trików jak i subtelnego poruszania się w tańcu. Jeżeli jesteś zdecydowana i chcesz dokonać rezerwacji rurki – przed wpłatą zapytaj o dostępność miejsc!
tel: 507 210 120
(jeżeli nie odbieramy, znaczy że prowadzimy trening! staramy się oddzwaniać!)
mail: ironpoledance@o2.pl
Obowiązująca procedura: zgłoś swoją obecność przez mail/FB/telefonicznie i pojaw się na pierwszych zajęciach! Jeżeli już chcesz zaklepać miejsce na 100%, dokonaj przedpłaty na konto!
15 1020 5558 0000 8902 3235 9507
FERRO
Żeromskiego 11, Zielona Góra
tytułem: nabór MAJ / imię i nazwisko
kwota: 180zł – KARNET MIESIĘCZNY
Najważniejsze informacje z którymi musisz się zapoznać przed pierwszymi zajęciami znajdziesz tutaj: https://poledance.zgora.pl/twoje-pierwsze-zajecia-pole-dance/
Stroje do pole dance które rekomendujemy ze względu na szeroki wybór pod różne sylwetki i świetne kroje! Znajdziesz część u nas w studio do przymiarki, ale możesz zamówić również tu: http://www.wearcontrol.pl
Jeżeli jeszcze nie wiesz czy ten sport jest dla Ciebie, bo prostu przyjdź w jakichkolwiek spodenkach i sportowym staniku pod koszulką!!! Nie wymagamy profesjonalnej odzieży!!! Ma być Ci wygodnie i masz nie czuć się skrępowana, wymagamy tylko by spodenki były krótkie, gdyż rury trzymamy się ciałem a nie szczerymi chęciami 🙂
