WIELKIE POWROTY!

Hurra! Powoli wychodzimy ze stanu kryzysowego i wracamy na właściwe (rurkowe!) tory. Pragniemy, z całym hamowanym entuzjazmem i niecierpliwością, poinformować – od 8 czerwca działamy zgodnie ze „starym” grafikiem!!!

To oznacza, że przywracamy wszystkie rurkowe grupy zgodnie z ich rozłożeniem w tygodniu sprzed kwarantanny – chwilowo wstrzymujemy tylko zajęcia Jogi z Zuzą.

Jesteśmy w pełni świadome, że mogłaś nie trenować przez ostatnie trzy miesiące, dlatego dołożymy wszelkich starań, by powrót nie był tak trudny! Rozłożymy nasze siły na zamiary, zrobimy powtóreczki, wzmocnimy się po przerwie. Nie masz co się bać!

Chcąc jak najszybciej ale i jak najbezpieczniej wprowadzić Was na salę, wprowadzamy Aneks w naszym regulaminie (przeczytaj poniżej!). Uczęszczanie na zajęcia jest równoznaczne z jego akceptacją.

ZAWIESZONE KARNETY: Jeżeli opłaciłaś karnet marcowy – był on automatycznie zawieszony na czas kwarantanny. W czerwcu wszystkie marcowe karnety odwieszamy 🙂 W razie wątpliwości – pytaj swoją instruktorkę o rozliczenie!

O NOWYCH NABORACH – będziemy informować jak tylko wypłyniemy na szerokie wody 🙂

Aneks do regulaminu zajęć na czas trwania epidemii COVID-19 (obowiązuje od 01.06.2020 do odwołania)

1. Czas zajęć zostaje skrócony z 60 do 50 minut. Czas ten poświęcimy na dezynfekcję sprzętu i wietrzenie sali po każdej grupie. Godziny rozpoczęcia zajęć pozostają bez zmian. Prosimy o przychodzenie na zajęcia nie wcześniej niż 10 min przed ich rozpoczęciem i nie spóźnianie się do swoich grup.

2. Po wejściu do klubu każdy z uczestników zobowiązany jest do zdezynfekowania dłoni płynem dostępnym na recepcji. Na sali nie ma obowiązku przebywania w maseczce ochronnej i rękawiczkach.

3. W trakcie zajęć każdy z uczestników przebywa min. 1,0 m od siebie. Osobą uprawnioną do asekuracji pozostaje jedynie instruktor.

4. Zaleca się ograniczanie fizycznego kontaktu między uczestnikami zajęć (takiego jak przytulanie, podawanie dłoni, etc.).

5. Używaną rurkę należy zdezynfekować po zakończonym treningu. Płyny do dezynfekcji znajduje się na sali. Zaleca się zabieranie na trening własnych ręczników do czyszczenia rurek. Możesz przynieść ze sobą matę do ćwiczeń, ale nie musisz.

6. Materace, maty do ćwiczeń, kostki do rozciągania, etc., będą dezynfekowane przez kadrę instruktorską.

7. Na zajęcia przychodzimy bez osób towarzyszących i dzieci.

8. Zaleca się nie korzystanie z szatni w celu innym niż zostawienie butów. Prosimy o przychodzenia w stroju treningowym pod odzieżą wierzchnią.

9. W trakcie treningu każdy z uczestników będzie mógł jak do tej pory korzystać z toalety – obowiązuje dezynfekcja we własnym zakresie. Czasowo z użytku wyłączona zostanie kabina prysznicowa.

10. Zaleca się nie korzystanie z telefonów komórkowych na sali. Dozwolone będzie to tylko w wypadku, kiedy uczestnik zdezynfekuje telefon przy instruktorze.

11. NIEOBECNOŚCI zgłaszane są najpóźniej na 24h przed zajęciami! Ten punkt jest dla nas szczególnie ważny, bo teraz każde z miejsc w grupie jest na wagę złota.

12. Zachowujemy prawo do odmówienia wpuszczenia na salę osób, co do których stanu zdrowia mamy wątpliwości. W zajęciach uczestniczyć mogą tylko osoby w pełni zdrowe. Jeżeli czujecie się źle, zdradzacie objawy choroby (podwyższona temperatura ciała, kaszel, duszności, etc), prosimy – zostańcie w domu! Nie będziemy dociekać czy jesteście zarażone Covid-19 czy czymś innym (alergia, etc).

13. W przypadku udziału w zajęciach i posiadania ww. objawów, instruktor ma obowiązek wyprosić daną osobę z treningu. Pieniądze za zajęcia w takim wypadku nie będą zwracane, nie będzie także przysługiwać prawo do odrabiania wynikłej nieobecności. Te same zasady dotyczą zajęć indywidualnych.

14. W pozostałych kwestiach obowiązują dotychczasowe ustalenia regulaminowe. W przypadku jakichkolwiek pytań i wątpliwości chętnie udzielimy odpowiedzi.

About Pole Dance

Pole Dance, czyli taniec na rurze, to nie to co myślisz. To nie rozbieranie się przy majtaniu dupskiem obok jakiejś rury, ku uciesze rozpijaczonej, męskiej gawiedzi. Po pierwsze – nie rozbieramy się. Po drugie – nie ma rozpijaczonej, męskiej gawiedzi. Treningi pole dance to treningi siły, elastyczności, piękna, gibkości. To treningi, gdzie Twoje ciało słucha muzyki i reaguje na nią. Może próbować akrobatycznych sztuczek. Może jednak pozostać w sferze horyzontalnego tańca. Możesz dodać podtekst seksualny, możesz skupić się na formie fitnessowej. Zajęcia są dla Ciebie. Nie musisz być w świetnej formie.

Leave a Reply

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.