Takie pytanie zadaje sobie każda z nas.
Czy jestem wystarczająco silna? Giętka? Czy mam odwagę? A co z siniakami?
Skłamię, jeżeli napiszę, że Pole Dance jest dla każdego i nic nie potrzebujesz, by móc być w nim dobra. Potrzebujesz. Dużo. Jednak w naszym autorskim systemie Iron Pole Dance Program – przewidziałyśmy to, że możesz startować od kompletnego zera.
Chyba nie szłaś na kurs prawa jazdy, umiejąc już doskonale jeździć i parkować, co? Potraktuj więc nasze zajęcia jak kurs – chociażby kurs języka obcego.
Zaczynamy powoli, od poruszania się wokół rury, które przygotowuje system nerwowy do zmieniającego się balansu ciała – tak, po to tyle chodzimy dookoła rurki na pierwszych zajęciach! 😉 Niby każdy chodzić umie, ale uwierz nam, wchodzenie do każdego triku będzie wymagało od Ciebie skupienia już w fazie pierwszych kroczków dookoła rurki. Dobra wiadomość jest jednak taka, że jak już zrobisz te kilka kilometrów (żarcik ;)), Twój błędnik zacznie powoli przystosowywać się do nowych wymagań stawianych Twojemu ciału.
Zacząć może każdy – od Ciebie tylko zależy, ile włożysz w to pracy. Bo ile włożysz w to pracy – taki będzie efekt.
Kto u nas trenuje? Różne kobiety, w różnym wieku i o różnej budowie ciała. Nie jesteśmy w stanie zaopiniować przez telefon, czy się nadajesz – przyjdź, daj sobie szansę!
Może poniższy filmik Ci w tym pomoże 🙂
