Warsztaty PAŹDZIERNIK 2015

By 9 października 2015 Pole Dance No Comments

UWAGA! Warsztaty!

Jeżeli chcesz sprawdzić jak radzisz sobie na rurce, lecz nie udało Ci się dostać do ostatnich grup początkujących – teraz będziesz miała okazję! A może kochasz już rurkę i chcesz WIĘCEJ? :)

SONY DSC

17.10.2015 mamy dla Was dwie oferty!

godz. 12:00 – lekcja pokazowa dla osób kompletnie początkujących (limit miejsc! 10 osób – w przypadku dużego zainteresowania, możliwość utworzenia drugiej grupy na godzinę 15:00) (nie czekaj! Przedpłata gwarantuje Ci miejsce na zajęciach!) CENA: 20zł

Na tej lekcji będziesz miała okazję poznać podstawowe sposoby poruszania się, obrotów na rurce, pracy nóg, rodzajów trzymania. Nie musisz mieć silnych rąk! Pokażemy Ci triki na różnym poziomie zaawansowania siłowego i elastycznego. Zobaczysz jak wygląda lekcja, instruktorka, sala, rurka.. 😉
godz. 13:15 – warsztaty dla osób średniozaawansowanych (zajęcia otwarte, wymagane podstawowe inverty) (limit miejsc: 18 osób) CENA: 35zł

Na warsztatach pobawimy się zarówno wisząc głową w dół, jak i ucząc się nowych, pięknych wariacji znanych Wam figur. Kto wie, może nawet zdążymy zahaczyć o ciekawe combosy? Zajęcia będą trwać do 1,5h – zakończone będą wyciszającym rozciąganiem i elementami kontroli oddechu, pomagającymi szybciej wracać do formy.

Przedpłat dokonujemy dopiero PO zgłoszeniu, gdyż miejsca szybko się rozchodzą i może zwyczajnie ich nie być.. 😉 (telefonicznym, mailowym lub fb)
Instruktor prowadząca: Angelika Przybyłek

About Pole Dance

Pole Dance, czyli taniec na rurze, to nie to co myślisz. To nie rozbieranie się przy majtaniu dupskiem obok jakiejś rury, ku uciesze rozpijaczonej, męskiej gawiedzi. Po pierwsze – nie rozbieramy się. Po drugie – nie ma rozpijaczonej, męskiej gawiedzi. Treningi pole dance to treningi siły, elastyczności, piękna, gibkości. To treningi, gdzie Twoje ciało słucha muzyki i reaguje na nią. Może próbować akrobatycznych sztuczek. Może jednak pozostać w sferze horyzontalnego tańca. Możesz dodać podtekst seksualny, możesz skupić się na formie fitnessowej. Zajęcia są dla Ciebie. Nie musisz być w świetnej formie.

Leave a Reply