Warsztaty Pole Dance Początkujące!

Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet, pragniemy zaprosić wszystkie panie (niezależnie od wieku i kondycji!) na lekcję pole dance dla absolutnie początkujących!

Odbędzie się ona w środę 4 marca na godzinę 17:30.

Warsztaty będą trwały godzinę czasu i będą obejmowały podstawy poruszania się, trików i tańca na rurze! Absolutny MUST BE dla wszystkich tych, które zastanawiają się nad podjęciem zajęć pole dance 🙂

Co musisz zabrać?

Ubierz się proszę w sportowy stanik i koszulkę z krótkim rękawkiem (lub bez rękawków) oraz krótkie spodenki. Mogą to być legginsy – jeżeli możesz je podwinąć by odsłonić kolana! Trenujemy boso, ale możesz być w skarpetkach 🙂

W naszym klubie mamy do przymierzenia różne modele i rozmiary profesjonalnej odzieży do pole dance – jeżeli postanowisz się w coś zaopatrzyć, przyjmujemy płatności gotówkowe. NIE WYMAGAMY posiadania profesjonalnej odzieży podczas pierwszych miesięcy zajęć! Sportowo, wygodnie, preferencyjnie z odsłoniętymi udami.

Koszt warsztatów z okazji Dnia Kobiet to jedyne 30zł! Rezerwacje są ważne przy dokonaniu przedpłaty. W celu informacji o wolnych miejscach prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem 507210120.

Co jeszcze powinnaś wiedzieć przed pierwszymi zajęciami pole dance? Kliknij tu: https://poledance.zgora.pl/twoje-pierwsze-zajecia-pole-dance/

About Pole Dance

Pole Dance, czyli taniec na rurze, to nie to co myślisz. To nie rozbieranie się przy majtaniu dupskiem obok jakiejś rury, ku uciesze rozpijaczonej, męskiej gawiedzi. Po pierwsze – nie rozbieramy się. Po drugie – nie ma rozpijaczonej, męskiej gawiedzi. Treningi pole dance to treningi siły, elastyczności, piękna, gibkości. To treningi, gdzie Twoje ciało słucha muzyki i reaguje na nią. Może próbować akrobatycznych sztuczek. Może jednak pozostać w sferze horyzontalnego tańca. Możesz dodać podtekst seksualny, możesz skupić się na formie fitnessowej. Zajęcia są dla Ciebie. Nie musisz być w świetnej formie.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.